Foto: Projeto Rogi Mirim / Pexels
O Vasco da Gama não deu trégua neste sábado (27) e colocou seu elenco para trabalhar pesado em uma sessão completa de treinamentos. A comissão técnica dividiu as atividades estrategicamente entre o gramado do CT e a academia, buscando potencializar o condicionamento físico do grupo para os próximos desafios da temporada.
A abordagem diferenciada mostra a preocupação do clube em oferecer um trabalho equilibrado, combinando aspectos técnico-táticos no campo com o fortalecimento muscular necessário para suportar a intensidade do calendário. Goleiro Léo Jardim, que segue em processo de recuperação, realizou atividades leves de transição no gramado, respeitando seu tempo de readaptação sem correr riscos desnecessários.
Enquanto isso, o zagueiro Marino Hinestroza concentrou seus esforços no reforço muscular na academia, reforçando a musculatura para retornar em suas melhores condições físicas. Essa personalização do trabalho reflete um planejamento inteligente da comissão, que reconhece as necessidades individuais de cada atleta.
A sessão de sábado evidencia o comprometimento do Vasco em manter um ritmo acelerado de preparação. Com a sequência de partidas à frente, não há espaço para comodismo no CT. O trabalho integrado entre campo e academia vem se mostrando uma tendência cada vez mais comum no futebol moderno, onde o desenvolvimento completo do atleta é fundamental.
A intensidade nos treinamentos é um bom sinal para a torcida vascaína. Um elenco bem trabalhado fisicamente tende a apresentar melhor desempenho nas competições, com mais consistência ao longo dos 90 minutos e menor incidência de lesões. O Vasco segue no caminho certo para encarar seus compromissos com o máximo de força e determinação.
Fonte: Gazeta Esportiva
